¿No sabes si reservar un masaje relajante o uno descontracturante? Son dos técnicas distintas con objetivos diferentes. Acá te explicamos en qué se diferencian y cómo elegir el masaje ideal según lo que necesita tu cuerpo hoy.
Diferencias clave
El masaje relajante busca calmar el sistema nervioso con maniobras suaves y envolventes; su foco es la desconexión y el bienestar general. El masaje descontracturante, en cambio, trabaja con presión firme y localizada sobre las zonas de mayor tensión para liberar contracturas y devolver movilidad.
Cuándo elegir el descontracturante
Es tu opción si sientes nudos o rigidez en cuello, hombros o espalda, si pasas muchas horas frente al computador o si entrenas y quedas sobrecargado. Va directo a la zona de tensión.
Cuándo elegir el relajante
Ideal si lo que buscas es bajar el estrés, dormir mejor o simplemente regalarte un momento de calma, sin una molestia física puntual que tratar.
¿Y si necesito ambos?
Muchas personas alternan: descontracturante cuando hay tensión acumulada, relajante para mantenimiento y desconexión. En tu sesión puedes contarnos cómo te sientes y adaptamos la intensidad.
Reserva en Sensia
En Sensia Spa, en Las Condes y a pasos del Metro Manquehue, te ayudamos a elegir. Revisa nuestros masajes descontracturantes y agenda el que mejor se ajuste a ti.
